ありがとうございます★

  • 2019.02.27 Wednesday
  • 12:27
2月の最終営業日(^O^)

他ジムからの移籍 という形でご入会くださいました!!



現在ジムに通われている方も体験大歓迎

今通われているジムの良いところ、サーティの良いところ、色々見えてくると思います(^_-)

ぜひ比べてみてください

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綺麗(*^^*)

  • 2019.02.26 Tuesday
  • 15:10
昨日、 体験 にいらした方から

店内がとても 綺麗 (=^▽^)σ

と、とても 嬉しい お言葉をいただきました!!

今日は更衣室をご案内っ(^^)

●使い勝手が良いロッカー
●シャワー室完備


●広い洗面台


●温水便座付きトイレ


会員様が気持ちよく過ごして
いただけるようにと、
開店前&閉店後各1時間ずつ
心を込めて清掃してます(^O^)

ぜひ、その目で確かめに来てくださいね!!

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朝から賑やか(^^)

  • 2019.02.25 Monday
  • 11:25
今日はお天気がイマイチですが…

店内は朝から賑やかにトレーニング(^O^)



明るく薄日が差してきました!!

気持ち良い汗を一緒にかきませんか?

無料体験いつでもどうぞっヽ(^o^)

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発酵黒生姜

  • 2019.02.22 Friday
  • 11:20
温活 に続く推しは 腸活!

オススメの発酵黒生姜スープ(^^)



深部体温上昇& 消化促進& 代謝アップ などなど良いことたくさんっ

どなたでもお気軽にどうぞ!

今日も 親子 で皆様をサポート中!!
お待ちしております

#fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #ボディケア #推し #発酵食品 #痩せる #健康 #ダイエット #diet #美活 #スープ #トレーニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #follow

想定外っ(^_^;)

  • 2019.02.20 Wednesday
  • 11:20
暖かくなり、想定外の薄着(>_<)

ん?まずいっっ(。-_-。)

なんか身体ゆるんでませんか?!

早く引き締めに来て下さ〜い(^O^)



. #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネスクラブ #スポーツクラブ #ジム #gym #サーキットトレーニング #ボディメイク #ボディケア #筋トレ #workout #痩せる #達成感 #ダイエット #diet #美活 #引き締め #健康 #体力 #筋トレ好きと繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #picplaypost

温活のススメ(^。^)

  • 2019.02.19 Tuesday
  • 10:35
温活 のススメ!!



冷えは万病のもと (>_<)
冷え症 ではないと思っていても
こんな症状、心当たりありませんか??

● #肌荒れ #くすみ
● #腰痛 #頭痛 #肩こり #浮腫
● #皮膚疾患 #じんましん #アトピー
● #頻尿 #便秘 #下痢
●重い #生理痛 #生理不順


実は冷えているかも?!

そこで温活

身体を温めるとこれらの症状 改善 の可能性大(^O^)

お試しあれ!!

お得な体験会を実施中です!

トレーニングで筋肉増やすのも温活(^^)

#フィットネス3030 #fex3030 #葛飾 #立石 #フィットネスクラブ #スポーツクラブ #サーキットトレーニング #ボディケア #ダイエット #diet #健康 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中

寒いのか暖かいのか…

  • 2019.02.18 Monday
  • 10:15
陽が当たっていると暖かいですが 陰るとヒヤッと寒い(>_<)

温活 してみませんか??



聞いてみたいこと、不安なこと

今日はこれからスタッフが外にいますので、お気軽にお声がけください

#フィットネス3030 #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネスクラブ #スポーツクラブ #ジム #gym #代謝アップ #アレルギー #汗だく #痩せる #冷え性 #ダイエット #diet #健康 #カロリー消費 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集中

青梅マラソン

  • 2019.02.17 Sunday
  • 09:55
本日開催の『青梅マラソン 』に出場される会員のNさま。



家事 、仕事 、子育 てをしながら走る練習も手を抜かず頑張っています!!

立石から応援していまーす(^q^)♪♪

楽しみながらがんばってーっ!!

お客様のニーズ にあったトレーニング をサポート させて頂きます。 お気軽にお声掛け下さい。

#3030立石 #スポーツクラブ #フィットネスクラブ #マラソン #ランニング #京成立石 #葛飾区立石 #応援しています #楽しく走る #体を動かす #マンツーマンサポート #ダイエット #痩せる #笑顔 #来てください

今日は冷えるっ(;o;)

  • 2019.02.15 Friday
  • 10:50
身体の芯から冷えるような寒さっ

身体の奥から温めねば!!

と言うことで… サーティ初企画(^^)
温活 体験実施中!!



ぜひ温まってみてください

お気軽に 効果 を体感っ(*´∀`*)

もちろんトレーニングで温まるもよし!
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おからクッキー♪

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 10:45
絶賛 販売中(^O^)

おからクッキー



全17種類!バレンタイン に 選ばれている方もちらほら(*゚▽゚*)

健康意識 高め〜!!

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