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  • 2020.06.01 Monday

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    ありがとう“平成”

    • 2019.04.30 Tuesday
    • 23:17
    “ #平成 ”がまもなく終わります。


    平成19年にこの #立石 でオープンし、皆さまと共に #日々成長 させて頂きました。ただただ #感謝 の気持ちで一杯です。

    #ありがとうございました

    そして、 #新しく迎える “ #令和 ”の新時代。

    かわらず皆さまと #楽しく #笑顔いっぱい の #トレーニング と#レッスン 、#個 を大事にした #サポート をしっかりと行って参ります。

    引き続き #宜しくお願い致します 。

    #fex3030
    #葛飾
    #京成立石
    #フィットネス #fitness
    #スポーツジム #ジム #gym
    #ボディメイク
    #痩せる #健康
    #綺麗になりたい

    ゴールデンウィークSTART♪♪

    • 2019.04.27 Saturday
    • 12:53
    #ゴールデンウィーク が #スタート です!!

    #3030立石 は #GW期間中 も休まず #営業 していまーす♪♪



    #毎日 #楽しいレッスン をご用意してお待ちしてます。

    #平成最後 の完全無料 #キャンペーン も #ラストスパート です(^o^)

    是非、 #ご来店 下さい。

    さぁ、この10日間で #しっかり #動いて #美body を作っていきます!!

    無料体験も通常通りお受けできます(^o^)/

    #fex3030
    #葛飾 #立石
    #京成立石
    #フィットネス #fitness
    #スポーツジム #ジム #gym
    #ボディメイク #美ボディ
    #ボディケア
    #筋トレ #workout
    #痩せる #健康
    #ダイエット #diet
    #美活 #ストレス発散
    #トレーニング
    #ダイエット仲間と繋がりたい
    #ダイエット仲間募集
    #follow #ダイエッター
    #綺麗になりたい

    もうすぐGW!

    • 2019.04.22 Monday
    • 13:50
    葉桜の下で ツツジ が満開です(^^)

    もう週末には GW 突入ですねっ!

    楽しみな人もちょっと憂鬱な人も
    サーティは祝日営業で
    サポートいたします!!



    こんな長期間、
    トレーニング無しなんて
    GW明け怖くないですかぁ??

    そうならないためにも是非!!

    無料体験も通常通りお受けできます(^O^)

    #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #ボディケア #筋トレ #workout #痩せる #健康 #ダイエット #diet #美活 #ストレス発散 #トレーニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #follow #ダイエッター #綺麗になりたい

    夜のハイパー(*≧∀≦*)

    • 2019.04.19 Friday
    • 20:50
    スタッフみおの
    ホワイトニング をしながら
    夜の ハイパー サーキットに
    お邪魔中!!



    #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #ボディケア #筋トレ #workout #痩せる #健康 #ダイエット #diet #美活 #ストレス発散 #トレーニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #follow #ダイエッター #綺麗になりたい #picplaypost

    • 2019.04.16 Tuesday
    • 14:35
    美 を追求

    今日から ホワイトニングを実施してます(^O^)





    店内でデモ展開中!

    早速、 美意識 高めな会員様、ホワイトニング第1号体験中(^∇^)
    美活ですね!

    会員でなくても、4000円(税別)でどなたでも 体験 できますっ(^^)

    お気軽にどうぞ!

    #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #ボディケア #筋トレ #workout #痩せる #健康 #ダイエット #diet #ストレス発散 #トレーニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #follow #ダイエッター #綺麗になりたい

    ウエストシェイプ

    • 2019.04.15 Monday
    • 13:30
    皆さまの リクエスト にお応えして

    5月より 無料レッスン が変更になりますっ




    薄着になってきたら お腹が気になるっ!

    ウエストシェイプ いきましょう!!

    #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #ボディケア #筋トレ #workout #痩せる #健康 #ダイエット #diet #美活 #ストレス発散 #トレーニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #follow #ダイエッター #綺麗になりたい

    さむいっ(≧∀≦)

    • 2019.04.10 Wednesday
    • 11:45
    桜 が咲いたのに冬の寒さ+冷たい雨

    けど大丈夫 っ^o^

    サーティーは京成立石駅からアーケード を抜けてすぐ

    ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


    電車で来ても傘いらずっ!

    好評 につき、入会時完全無料のBIGキャンペーン継続中!

    じっくり 体験 OKですっ(。・ω・。)

    #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #筋トレ #workout #痩せる #健康 #ダイエット #diet #美活 #トレーニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #follow #ダイエッター #綺麗になりたい

    時の流れ

    • 2019.04.08 Monday
    • 12:20
    雨に混じって散る 桜

    やっと咲いたと思ったら… 時間の流れを感じます



    新しいこと始めようかなぁと
    考えているうちに、
    時はどんどん過ぎて歳をとるばかり

    努力は必ず自分に返ってきます!
    私たちはみなさんの思いに
    全力 でサポート(o^^o)

    手を抜けばそれも自分に返ってきます

    頑張る ?それとも楽する?

    #fex3030 #葛飾 #立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #アンチエイジング #筋トレ #workout #痩せる #健康 #ダイエット #diet #美活 #ストレス発散 #トレーニング #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集 #follow #ダイエッター #綺麗になりたい

    健康のバロメーター

    • 2019.04.05 Friday
    • 12:25


    階段を登り切ると京成立石駅の改札口。

    この階段がここ界隈に住む方々の健康のバロメーター (^^)

    “途中で一度休んだり、裏手にあるエレベーターを使っていたけど、先日上まで一気に上れたのっ”

    と今朝、会員様から嬉しい報告がありました!

    コツコツ重ねたトレーニングの成果を実感することができて、すごく喜ばれていました(^○^)

    小さくても、 成功体験は大事!

    自分の体が変わっていくのを実感したいと思いませんか??

    いつでもどうぞっ!

    #fex3030 #葛飾 #立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #ボディメイク #美ボディ #体力作り #筋トレ #workout #痩せる #健康 #ダイエット #diet #ダイエット仲間と繋がりたい #仲間募集 #follow #ダイエッター #綺麗になりたい

    感謝(*^▽^*)

    • 2019.04.03 Wednesday
    • 19:55
    スタッフの“きらり”が
    この度、大学を卒業し、この4月より社会人の仲間入りをさせて頂きました(^^)

    みなさまと楽しくトレーニングをさせていただいて2年。

    部活の陸上をやりながら、いつも笑顔でレッスンを担当してくれました(^○^)

    3030立石のスタッフは幸せ!
    沢山の会員の皆様に送り出して頂き、本当に感謝 致します。

    ありがとうございますm(._.)m



    きらりからの直筆のメッセージ を掲載させて頂きます。

    #新生活 #fex3030 #葛飾区立石 #京成立石 #フィットネス #fitness #スポーツジム #ジム #gym #筋トレ #workout #健康

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