テンションを上げる第2弾っ(^o^)/

  • 2017.06.23 Friday
  • 12:26
テンションを上げる第2弾っ!!
今回は、Tシャツを入荷しました♪♪



色鮮やかなTシャツですo(^o^)o
受付で販売してます。

こちらも早い者勝ちですっ★☆★

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #ウェア入荷 #テンションを上げる #Tシャツ #楽しい #痩せる

リズムに合わせて♪

  • 2017.06.17 Saturday
  • 19:50
Newレッスン!リズムマッスル!!

ノリノリの音楽に合わせた30分の筋トレ。



動画はこちら↓↓↓↓

" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=QGUhCkgsPWc




みんなと一緒だと笑っているうちに30分が
あっという間で頑張れちゃう(⌒▽⌒)

気付くと汗だくだくです!!

そして気付くと筋肉痛かも!?

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #筋トレ #リズムマッスル #筋肉痛 #サーキットトレーニング #楽しい #リフレッシュ #笑顔

テンション上げるために(^q^)

  • 2017.06.14 Wednesday
  • 18:12
夏本番に向け、トレーニングに熱が入ってきていますっ!!

そんな今こそ、テンションを上げるべく、ウェアを新調して頑張ってみませんか(^q^)
新しいウェアを入荷しました♪


受付で販売しております\(^o^)/
早い者勝ちでーす。

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #ウェア販売 #テンションを上げる #新入荷 #楽しい #痩せる

素敵なご家族が仲間入りっ(^q^)

  • 2017.06.13 Tuesday
  • 20:32
東京も梅雨入りしましたが、3030立石は笑顔がお店の中にいっぱいです(^o^)/

現在、キャンペーンを実施しておりますが、先日、ご入会いただいたのは、なんとご家族“三世代”でのご入会。

元気でパワフルな素敵なおばあちゃま、
清楚なお母様、
そして、
プロのフットサル選手を目指しているお孫さんと細マッチョを目指しているお孫さんのカッコイイご兄弟です。

世代ごとにご入会のニーズは様々ですが、スタッフがしっかりとサポートさせて頂きます。
是非、お気軽にご来店くださいませ。
お待ちしております\(^o^)/

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #入会キャンペーン #家族で入会 #ニーズに応えます #楽しくトレーニング #サーキットトレーニング

本日、ヨガDay(^q^)

  • 2017.06.06 Tuesday
  • 13:56
本日『ヨガDay』ですo(^o^)o


気温差が出ており、カラダも少しお疲れモード。
しっかりと深い呼吸で、つかれたカラダをリフレッシュさせていきましょう♪♪

九州地方は“梅雨入り”し、関東も秒読みに入ってます。

しかし、3030立石店内は、いつでも笑顔満開の大晴天ですよっ!!

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #ヨガ #サーキットトレーニング #楽しい #リフレッシュ #笑顔満開

6月のキャンペーン♪

  • 2017.06.05 Monday
  • 17:34
今月は、下記2つのキャンペーンをダブルで実施します。
2つのキャンペーンを併用してご入会いただけます。
6月30日(金)までです。
夏本番前にイ・ソ・ゲ!!


?地域最長の1ヶ月無料体験
好きな時間に何度でもご体験いただき、納得いただいた上でごご入会いただけます。

?続くかどうか悩んでるあなたに朗報!安心の「3ヶ月間の返金保障」
上記1ヶ月の無料体験の期間内にご入会を決めて頂いたか方に限り、万が一3ヶ月以内に退会された場合はそれまでの費用(入会金・事務手数料・月会費のみ)を全額返金保障付ですので、何も悩むことはありません!

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #サーキットトレーニング #痩せる #入会キャンペーン #楽しい #1ヶ月体験

6月です(⌒▽⌒)

  • 2017.06.02 Friday
  • 20:56


さぁ!6月に入りました(^ν^)
今月のプログラムスケジュールです。
先月はリズムマッスルが加わり
今月はハイパーサーキットに変更あり!
詳しくは店内掲示してあります(^^)
#3030立石 #フィットネスクラブ #スポーツクラブ #サーキットトレーニング #運動 #ダイエット #レッスンプログラム #新プログラム#ハイパーサーキットプラス

『血管』見ていきますよっ(^q^)

  • 2017.05.28 Sunday
  • 14:36
皆さまの『血管』を見るイベントを開催していますっ!!


指先の毛細血管を確認して、
●血流の勢い
●太さ
●本数
そして何より気になる
●“ドロドロ”か“サラサラ”具合

を見ていきます。
針等は使わず、顕微鏡で確認していきます。

是非、この機会にご自分の血管をご覧になってくださいo(^o^)o

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #血管観察 #血液サラサラ #イベント開催中 #代謝アップ #血管美人

新プログラム『ボディバランスストレッチ♪』

  • 2017.05.19 Friday
  • 12:45
今月より始まりましたプログラムレッスン『ボディバランスストレッチ』p(^-^)q
たくさんの方がご参加頂きました!!


本日は“脚”に注目/▼☆▼\
足の指、足裏からほぐしていき、最後は、リンパマッサージで代謝をUP♪♪
浮腫みの改善はもちろん、代謝を上げることで太りにくい体を作っていきます。

初めての方でも大丈夫ですので、お気軽にご参加くださいo(^o^)o

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #サーキットトレーニング #ストレッチ #体をゆるめる #代謝アップ #リンパマッサージ #プログラムレッスン

ご家族でのご入会が増えてますっ(^○^)

  • 2017.05.13 Saturday
  • 16:00
本日は朝から雨です(>.<)

が、本日もご家族での無料体験のご予約が入ってます♪
お父さん、お母さん、そしてお子さんの3名です!!


昨日も、お母さんと娘さんのお二人で無料体験され、早速、本日からトレーニングされました。
今度は、お孫さんを連れて来たいと3世代でトレーニングされることを嬉しそうにお話されていました。

ご家族皆さんで一緒にカラダを動かす事で笑顔が増えますo(^o^)o

そんなご家族のサポートを全力でさせて頂きますっ!!

#3030立石
#フィットネスクラブ #スポーツクラブ #サーキットトレーニング #運動 #楽しい #サポート #入会キャンペーン #子供も入会出来ます

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