お知らせ》マネージャーがテレビに出演

  • 2020.03.25 Wednesday
  • 14:03
お知らせです(^o^)/

なんとっ!!
マネージャーの増淵がテレビ出演しますっ♪♪

◆番組
SHOP CHANNEL

◆放映
3月29日(日)19:00〜20:00

◆内容
『METABOLAID』のダイエット食品のゲストとして出演



生放送のため今からドキドキしてますが、いつもと違うマネージャーを是非、応援してくださーい(^o^)v

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#ダイエット
#METABOLAID
# SHOP CHANNEL

イベントレッスンの様子

  • 2020.02.25 Tuesday
  • 14:00

自分の体がどうなっているか、どこをどうすると良い姿勢になるか勉強しながらのレッスンです

.

本日あと、17:00〜・20:00〜各30分のレッスン

.

終わった後、皆さん背筋がピンと伸びます😊

.

#姿勢矯正

#トレーニング

#筋トレ

足の専門家が来店中

  • 2020.02.25 Tuesday
  • 11:00




3Dスキャン等駆使して、皆さんの足の具合をチェックしてくださってます

.

姿勢にまつわるレッスンもおこなっています

.

どなたでもお気軽に参加できますのでどうぞ☺

.

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#腰痛

2月スタートです!!

  • 2020.02.01 Saturday
  • 10:00

暖冬と言われていますが、やはり寒いですね…。


そんな時ほど、しっかりと体を動かして代謝アップしていきましょう🎶


2月のレッスンプログラムはこちらになります。

http://www.fex3030.jp/program.html


“代謝アップ”“免疫力アップ”で元気な体をつくっていきましょう😃‼


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2019年、色々ありました!!

  • 2019.12.30 Monday
  • 17:00

皆さまと一年間、楽しくトレーニングが出来たこと、本当に感謝いたします。

ありがとうございました。


年末年始の休館は、

12月30日(月)〜1月5日(日)

となります。


年明けは1月6日(月)より元気にスタート致します。


皆さま、良いお年お迎えください。


そして、また来年もよろしくお願い致します😃


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12月の営業最終週♪

  • 2019.12.23 Monday
  • 14:00

ボディケアストレッチで体ほぐし中!

.

今月ご入会いただいた方もすぐにご参加いただけます😊

.

まずは冷えた足先から🐾🐾

.

お得なサンキューキャンペーン29日まで!


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マラソンシーズンがスタートしています!!

  • 2019.12.08 Sunday
  • 10:19


本日開催された『さいたま国際マラソン』には会員さまのNさんが出場。

あまり練習する時間が無かったとおっしゃっておりましたが、天気も良く、楽しく走れたと思います😃


そして、あと11時間後にスタートする『ホノルルマラソン』。

こちらの大会にも会員さまのSさんが参加されます‼

Sさんは今年3月に定年を迎え、その区切りの記念として今回の大会に出場されます🎵


3030立石ではトレーニングは勿論、マラソンやゴルフ等のパフォーマンスUPのサポートも行っております☺


これから何かに挑戦したい方、

今現在、頑張っている方、

是非一度、ご来店ください。


体のケアも一緒に行って参ります🍀

ご来店をお待ちしております‼


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12月がスタートです!!

  • 2019.12.03 Tuesday
  • 10:00


今年もあと一ヶ月ですね☺


2019年最後の月のレッスンプログラムはこちらになります。


http://www.fex3030.jp/program.html


最後の最後まで、楽しくトレーニングをしていきましょう🎵


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第6回 日本美術展覧会(日展)

  • 2019.11.15 Friday
  • 19:06



先日、六本木の国立新美術館で開催されている『第6回 日本美術展覧会(日展)』に行ってきました。


当クラブの会員様でもありました日本藝術会員、日展理事であります日本画家の福田千惠さまの作品が出展されています。


先生の作品は、優しく、繊細な中にも凛とした強さを感じられる素敵な作品でした。


心の充電をさせていただく一日でした。


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11月スタート!!

  • 2019.11.01 Friday
  • 19:29

今月のレッスンプログラムはこちらです👍

http://www.fex3030.jp/program.html


今月より大人気プログラム『ヨガマッスル』が復活します🎵

“ヨガ”の要素と“筋トレ”を融合させたプログラムです☺


また、寒くなってきたので『肩こり解消プログラム』もスタートします😃


是非、11月も楽しくトレーニングを行っていきましょう‼


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